12 مسارات للتنزه سيرًا على الأقدام الأعلى تقييمًا في كاليفورنيا

2024 مؤلف: Ada Peters | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:35

16 ديسمبر 2015

كاليفورنيا هي جنة للمتنزهين ، مع تنوع لا يصدق من المناظر الطبيعية. إن المواقع الطبيعية راقية جدًا لدرجة أن الأوصاف البسيطة لا تلمح إلا إلى عظمتها: وادي يوسمايت المذهل المنحوت على جليد ، وساحل جبل خلاب في بيج سور ، وصحراء موهافي القاحلة ، وجبل شاستا المهيب المغطى بالثلوج ، وعرة ، البرية untamed في Solstice كانيون. العديد من المتنزهات الوطنية تتباهى أيضا بإحصائيات قياسية. تضم حديقة يوسمايت الوطنية أطول شلال في أمريكا الشمالية ، في حين أن جبل ويتني لديه أعلى قمة في الولايات المتحدة القارية ، وأطول الأشجار في العالم توجد في حدائق ريدوود الوطنية والولاية. تغطي قائمة الارتفاعات الأعلى تصنيفًا أبرز معالم الطبيعة في ولاية كاليفورنيا ، والتي تتنوع في الغالب بين المشي المعتدل والمرتفع في المواقع الشهيرة مثل يوسمايت وجبل شاستا. بالنسبة لأولئك المستعدين لتحدي قاسي ، تتضمن القائمة مرحلتين ملحمتين في المواقع الطبيعية الأسطورية ، وجبل ويتني والساحل المفقود ، والتي يجب أن يحاول فقط من قبل المتجولين المتميزين.

1 Yosemite Falls Trail: A Spectacular Hike to the Northest's Tallest Waterfall

هذا المسار الشهير يكافئ ممارسي رياضة المشي لمسافات طويلة مع الإطلال على شلالات يوسمايت الأكثر روعة بالإضافة إلى صور البانوراما الكثيفة في قاع الوادي. يتضمن المسار جزأين: قسم الميل الثاني إلى كولومبيا روك ، وهو ارتفاع معتدل يصعد على ارتفاع 1000 قدم عبر درب متعرج. تأكد من البقاء على الطريق ، حيث أن التجول يمكن أن يؤدي إلى انخفاضات كبيرة محفوفة بالمخاطر بالقرب من الطريق. سيكون معظم ممارسي رياضة المشي لمسافات طويلة راضون عن استكمال الجزء الخاص بروكامبيا روك الذي يستغرق من ساعتين إلى ثلاث ساعات ذهابًا وإيابًا. من هنا ، يستمتع المتنزهون بمشاهدة مروج وادي يوسمايت ، حيث يقطع نهر ميرسيد طريقه إلى أسفل المركز ، محاطًا بـ Half Dome و Sentinel Rock.

الجزء الثاني من الدرب يوسمايت فولز هو أكثر صعوبة. ترتفع هذه الرحلة الشاقة المحملة التي تستغرق سبعة أميال 2450 قدمًا ، وهي تضاريس وعرة وسلالم شديدة الانحدار. لاستكمال هذه الرحلة ذهابا وإيابا يستغرق ستة إلى ثماني ساعات أخرى من كولومبيا روك. تعد شلالات يوسمايت واحدة من أطول شلالات المياه في العالم وأطولها في كاليفورنيا ، ولديها ثلاثة أجزاء: سقوط يوسمايت العلوي البالغ طوله 1430 قدمًا ، وشلالات كاسكيد الوسطى التي يبلغ ارتفاعها 675 قدمًا ، وسقوط يوسمايت المنخفض الذي يبلغ ارتفاعه 320 قدمًا. يكمن الدرب على مقربة من شلالات يوسمايت. أثناء تسلق الدرب ، كثيرًا ما يشعر المتجولون بالضباب من الشلالات ، وبعد الوصول إلى قمة هذا الطريق المليء بالتحديات ، يكافأون بالآفاق المذهلة. تمتد النظرة البانورامية من أعلى شلالات يوسمايت على الوادي بأكمله.

نصائح المشي: أفضل وقت لرفع شلالات يوسمايت هو في الربيع ، عندما تتدفق الشلالات بوفرة. وبحلول آب (أغسطس) ، تكون مستويات المياه أقل ، ويكون الانخفاض أقل إثارة للإعجاب. في الصيف ، ابدأ رحلتك في وقت مبكر من اليوم لأن المسار يمكن أن يكون ساخناً جداً عند الظهر ، والجزء العلوي مكشوف ، بدون ظلال في وقت متأخر من بعد الظهر. في الربيع والخريف ، يجب مراعاة طول الرحلة ذهابًا وإيابًا ووقت غروب الشمس ؛ تأكد من المبكرة في وقت مبكر لإكمال رحلة ذهابا وإيابا في وضح النهار. جلب المياه المعبأة في زجاجات لأن مياه الشرب غير متوفرة على درب. احترس من مناطق الرمال الرملية والتضاريس الصخرية التي يمكن أن تكون زلقة. لا تبتعد عن درب ، بعض المناطق تؤدي إلى قطرات شديدة الخطورة.

الموقع الرسمي: www.nps.gov/yose/planyourvisit/yosemitefallstrail.htm

2 جبل شاستا

يعتبر جبل شاستا المهيب المغطى بالثلوج أحد الأماكن الأكثر إلهاما لممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة في كاليفورنيا. يأتي الكثير من الزوار إلى جبل شاستا بحثًا عن تجربة روحية في الطبيعة. يأتي هواة المغامرات في الهواء الطلق لمواجهة التحدي المتمثل في التسلق إلى قمة الجبل. ومع ذلك ، يحتوي Mount Shasta على الكثير من مسارات المشي التي تناسب متوسط المتجولون. رفع شعبية هي غراي بوت تريل ، مع درعها على ارتفاع 7500 قدم مثيرة للإعجاب. هذا الميل المعتدل لمسافة أربعة أميال يربح 600 قدم في الارتفاع ويستغرق حوالي ساعتين حتى يكتمل. يمر الممر عبر أسفل المنحدر السفلى ، ويستمر من خلال غابة قديمة من أشجار Red Fir Red القديمة. عند الشوكة في الطريق ، يصعد الجانب الأيمن من خلال موقف من أشجار جبل هيملوك العطرة. يستمر المسار بعد قمة الذروة إلى أعلى قمة من غراي بوت ، مما يوفر إطلالات بانورامية رائعة على العديد من النقاط الممتدة على طول الطريق. نصيحة للمشي: يمكن الوصول إلى هذا الارتفاع فقط في الصيف وأوائل الخريف ، من أواخر يونيو حتى أواخر أكتوبر.

3 McWay Waterfall Trail: الموقع الأكثر روعة في بيج سور

يقع هذا المسار في حديقة جوليا فايفر بيرنز العامة ، التي سميت على اسم سيدة الرواد والحدود التي كانت تمتلك مزرعة في بلدة بيج سور في أوائل القرن العشرين. تمتد الحديقة على طول ساحل بيغ سور الجبلي مع التلال التي يبلغ ارتفاعها 3000 قدم والتي تنحدر بشكل كبير إلى المحيط الهادي. تزدهر المناطق المزدهرة بالأشجار الحمراء وأشجار السنديان والفراخ. ال McWay الشلال تريل هو رفع رائع يؤدي إلى الإطلالة التي توفر منظرًا مذهلاً للشلال الذي يبلغ ارتفاعه 80 قدمًا ، وهو أحد المواقع الأكثر إثارة لالتقاط الأنفاس والمواقع التصويرية في بيج سور. متعجرفون متعجرفون بمشاهدة هذا الشلال الرائع المنحدر من جرف صخري من الغرانيت إلى المحيط. على الرغم من عظمة المشهد ، فإن هذا المسار سهل وسهل للغاية. لا يزيد ارتفاع الرحلة ذهابًا وإيابًا لمسافة 0.7 ميل إلا عن ارتفاع طفيف يبلغ 50 قدمًا ويستغرق إكماله حوالي 30 دقيقة فقط. قد يقضي ممارسو رياضة المشي لمسافات طويلة وقتًا أطول في الاستمتاع بالمناظر المذهلة مقارنة بالمشي لمسافات طويلة.

4 Sea Lion Point Trail في Point Lobos

يجذب Sea Lion Point Trail عشاق الطبيعة الذين يقدرون الحياة البرية البحرية والمحيطات. نزهة قصيرة وسهلة ، ومسار حلقة 0.6 ميل هو جزء من المناظر الطبيعية الخلابة بشكل خاص لمحمية Point Lobos State in Carmel. ينطلق الممر حول الخلجان الهادئة وخنادق المحيط الصخري التي تلتقي مع الأمواج المتلاطمة. على طول الطريق ، سيكون للمتجولين فرصة لرصد أسود البحر تنبح على الصخور في الخارج. الطريق يمر أيضا من قبل هيدلاند كوف و أسد البحر كوف ، والخلجان الصامتة حيث تسبح السباحة ، وثعالب البحر تشمس في المياه المحمية. للحصول على منظر أكثر قربًا للحيوانات ، يمكن للمتجولين السير على الدرج الذي يوفر الوصول إلى الخلجان الصغيرة. نصيحة المشي لمسافات طويلة: إذا كنت تأخذ الخطوات إلى الخلجان ، كن حذرا من الابتعاد عن الحواف واحترس من موجات غير متوقعة.

5 فيرن كانيون في المرج المرجعي Redwoods الدولة بارك

يقع منتزه برايري كريك ريدوودز ستيت على بعد 50 كم إلى الشمال من يوريكا ، وهي وجهة خارج المسار. وتكرس حديقة الولاية الجميلة هذه ، جنبًا إلى جنب مع متنزهات Redwood National و State الأخرى ، لحماية أشجار الخشب الأحمر الساحلي. تعد حدائق ريدوود الوطنية والمتنزهات الحكومية مجموعة من غابات كاليفورنيا ، والتي تعد من أقدم الغابات في العالم. تم العثور على جميع أشجار الخشب الأحمر القديمة في العالم تقريبًا في كاليفورنيا. أشجار الخشب الأحمر الضخمة والشاهقة هي أطول النباتات الحية على وجه الأرض. مع جذوعها الضخمة ذات اللون الأصفر العنبر والأغطية المورقة ، تخلق أشجار الخشب الأحمر الفخمة بيئة هادئة ومظللة. على طول الساحل ، و برايري كريك ريدوودز الدولة بارك لديها أيضا الشواطئ الرملية والمروج المفتوحة توسعية. العديد من الزوار يتمتعون بمسيرة طبيعة لطيفة إلى فيرن كانيون ، موقع رائع جدا تم اختياره من قبل مخرجين في هوليوود كخلفية للمشاهد في حديقة جراسيك فيلم. في الواقع ، كان أقرباء الأخشاب الحمراء التي تعيش اليوم يعيش قبل 160 مليون سنة ، خلال العصر الجوراسي. الزائرون مسرورون بالمناظر الخلابة لشواهد الخشب الأحمر الكثيفة المهيبة ، وخليج المياه العذبة البكر ، والسرخس الخصبة المتدلية أسفل أسوار الوادي.

6 حديقة ريدوود الوطنية: Boy Scout Tree Trail

بعيدا عن المدن الكبرى ومناطق الجذب السياحي الرئيسية ، و جديديا سميث ريدوودز ستيت بارك تقع داخل حدائق ريدوود الوطنية والحكومية في شمال كاليفورنيا ، بالقرب من الحدود مع ولاية أوريغون. توفر مناطق المشي لمسافات طويلة في حديقة Jedediah Smith Redwoods State Park للزائرين شعورًا رائعًا بالإزالة من البيئة الحضرية. للحصول على درب معتدل مع مشهد جميل ، اسلك 2.8 ميل (5.6 ميل) ذهابًا وإيابًا فتى كشاف شجرة تريل. درب من السهل عموما ، باستثناء بعض المناطق من تحول متعرج والدرجات شديدة الانحدار. السماح حوالي نصف يوم لرفع درب في حين الإعجاب بمظلة كثيفة من الأشجار العملاقة. على بعد 2.5 ميل من الطريق الرئيسي ، يؤدي درب المهارة إلى شجرة مزدوجة من الخشب الأحمر تعود إلى ألفي عام ، شجرة الكشافة لأنه تم اكتشافه من قبل قائد فرقة الكشفية. الطريق يختتم في الخلابة فيرن فولز قبل رجوع المتجولين إلى الرأس.

7 Lost Palms Oasis و 49 Palms Trails في حديقة جوشوا تري الوطنية

توجد هذه الواحات في صحراء Mojave الوعرة والقاحلة ، وهي صحراء رائعة في كاليفورنيا تتميز بطوبوغرافيا مميزة. على الرغم من أن هذه الحديقة الوطنية تشتهر بشجرة جوشوا تري ، إلا أنها تضم مسارين رائعين ينتقلان عبر واحات النخيل. ال Lost Palms Oasis Trail هو عبارة عن نزهة طولها 7.2 ميلاً معتدلاً تعبر عبر وادٍ مليء بأشجار النخيل المورقة والمسابح المنعشة من الماء. ينتهي المسار في Cottonwood Campground ، الذي يحتوي على منطقة نزهة ومياه الشرب. ال 49 Palms Trail هي رحلة دائرية تستغرق ثلاثة أميال متوسّطة إلى حدٍّ معتدٍ تكافئ ممارسي رياضة المشي لمسافات طويلة بالمسابح المظللة بالنخيل من المياه العذبة. ينطوي هذا الارتفاع على كسب ارتفاع يبلغ 300 قدم ، لذلك يتطلب أن يكون المتنزهون في حالة جيدة ، لأن الصعود صعب بشكل خاص في حرارة الصحراء. نصائح المشي: كن مستعدًا للحرارة من خلال جلب كمية كافية من مياه الشرب. تجنب المشي في فصل الصيف ، عندما تتجاوز درجة الحرارة 100 درجة فهرنهايت.

• اقرأ أكثر:
• 9 ممتع الأشياء التي يمكن ممارستها في Joshua Tree National Park: Hikes، Sights، & Activities

8 رونيون كانيون بارك ، لوس أنجلوس

يقع متنزه Runyon Canyon Park الرائع في وسط مدينة لوس أنجلوس ، حيث نادراً ما يُشاهد السكان أثناء سيرهم. تقع الحديقة التي تبلغ مساحتها 130 فدانًا على بعد صفين من الأبنية من شارع هوليوود. ومع ذلك ، لم يكتشفها معظم السياح ؛ فقط السكان المحليين يعرفون عن ذلك. العديد من Angelenos يأتون إلى هنا للحصول على الهواء النقي وممارسة الرياضة والسير كلابهم. يوفر متنزه Runyon Canyon العديد من المسارات المختلفة ، مع إطلالات رائعة على المناظر الطبيعية الوعرة وأفق مدينة لوس أنجلوس. من بعض وجهات النظر ، من الممكن رؤية المحيط الهادي وجزيرة كاتالينا في المسافة. كما يجب على السياح زيارة حديقة جريفيث لمسارات المشي الممتازة الأخرى داخل مدينة لوس أنجلوس.

الموقع: 2000 North Fuller Ave ، لوس أنجلوس ، كاليفورنيا

9 سولستيس كانيون تريل في ماليبو

بالقرب من الساحل في Malibu ، وهي رحلة نهارية رائعة من لوس أنجلوس ، يعد مسار Solstice Canyon مكان الجمال الهادئ. الطريق هو جزء من جبال سانتا مونيكا منطقة الترفيه الوطنية ، التي كانت تاريخيا موقعا هاما لشعب تشوماش الأصلي.يؤدي المسار إلى مناظر خلابة للوديان الواسعة والجبال الوعرة والمحيط الهادئ الأزرق العميق. بسبب موقع الممر بالقرب من شواطئ Malibu ، فإنه يميل إلى الازدحام في عطلات نهاية الأسبوع. ومع ذلك ، يدير مسار سولستيس كانيون ليحافظ على الشعور بالعزلة وهو هروب سلمي من الحياة الحضرية الصاخبة في جنوب كاليفورنيا. نصائح المشي: احترس من البلوط السام والنحل والأفعى الجرسية. تأكد من ارتداء الأحذية والملابس المناسبة للحماية من القراد.

الموقع: 3455 Solstice Canyon Road، Malibu، California

10 بومو كانيون إلى شاطئ شل في مقاطعة سونوما

تقع هذه الوجهة الرائعة لرياضة المشي لمسافات طويلة على بُعد 75 ميلاً (ساعة و 45 دقيقة بالسيارة) من سان فرانسيسكو في متنزه ولاية سونوما ستيت. يخترق ممر بومو كانيون الذي يبلغ طوله ستة أميال مجموعة متنوعة من المناظر الطبيعية ، ويتسلق أولاً عبر غابة من الخشب الأحمر المورق ، ثم على طول سلسلة من الغابات المشجرة مع مناظر خلابة على ساحل سونوما والمحيط الهادئ والنهر الروسي. ينقسم المسار إلى أراضي عشبية مع زهور برية موسمية ملونة ويمر عبر العديد من الجداول الصغيرة الخلابة. قرب نهاية الارتفاع ، ينضم المسار إلى طريق قديم ينحدر نزولاً إلى الطريق السريع 1. من الطريق السريع ، إنه على بعد مسافة قصيرة عبر الأراضى إلى الشاطئ الرملى الجميل لشاطئ شيل. بعد قضاء بعض الوقت على الشاطئ ، استقل نفس المسار إلى قمة Pomo Canyon لإكمال رحلة ذهاب وإياب بطول 12 ميلاً.

11 ارتفاع ملحمة لقمة جبل ويتني

يرتفع ماونت ويتني فوق كل الجبال الأخرى في سلسلة جبال سييرا نيفادا في كاليفورنيا ، وهو أعلى نقطة في الولايات ال 48. جبل ويتني في سيكويا آند كينغز كانيون الحدائق الوطنية وهي نقطة النهاية الجنوبية لل جون موير تريل ، سميت على اسم عالم الطبيعة الشهير ومحامي الحفاظ على الحياة البرية. جبل ويتني هو الاكثر ارتفاعا في قمة الذروة في سلسلة جبال سييرا نيفادا. هذا الارتفاع الملحمي يتطلب مستوى عال من اللياقة البدنية بما في ذلك تكييف الارتفاع. يجب على المتنزهين الخروج قبل شروق الشمس لاستكمال رحلة الذهاب والعودة من القمة في يوم واحد.

الطريق الأكثر مباشرة إلى قمة جبل ويتني هو مسار 11 ميل (22 ميل ذهابا وإيابا) من جبل ويتني البوابة ، 13 ميلا الى الغرب من بلدة لون باين. بدءاً من الطريق المؤدي الذي يبلغ ارتفاعه 8،360 قدماً ، حقق الرفع ربحاً صعباً يصل إلى ستة آلاف قدم للقمة عند 14،494 قدم. يجب أن يبدأ ممارسو رياضة المشي لمسافات طويلة حوالي الساعة 5 صباحًا في الصباح لإكمال رحلة الذهاب والإياب لمدة 12 ساعة إلى 14 ساعة في وضح النهار. يتوغل المسار في مناطق الحياة البرية في المنتزه ، ويوفر مناظر مثيرة على طول الطريق. نصائح المشي: يتطلب Mount Whitney Portal Trail مستوى لياقة استثنائي ويجب أن يحاول فقط من قبل المتجولين المتميزين الذين هم في حالة ذروة. ولا يتطلب هذا الارتفاع خبرة فنية من منتصف يوليو إلى أوائل أكتوبر. ومع ذلك ، في الربيع وأوائل الصيف ، تعد تقنيات تسلق الجبال ، بما في ذلك محاور الجليد والأشرطة ، ضرورية. وإلى جانب اللياقة البدنية ، يجب أن يتأقلم ممارسو رياضة المشي لمسافات طويلة مع الارتفاع ، وإلا فقد يعانون من مرض المرتفعات. التصاريح المطلوبة: يجب على المتنزهين والمسافرين طوال الليل الحصول على تصريح قبل الدخول إلى منطقة Mount Whitney.

12 فقدت الساحل تريل: مغامرة في الهواء الطلق المتطرفة

و Lost Coast Trail هو امتداد 60 ميل في Sinkyone Wilderness State Park على بعد 100 ميل شمال ميندوسينو. يعتبر الرحالة المغامرون هم المتنزهون الوحيدون الذين يشاهدون على الساحل المفقود. هذه رحلة إلى برية غير ملوثة على طول الساحل الأكثر وعورة في شمال كاليفورنيا. حقا لرؤية المنطقة يتطلب رحلة الظهر. مطلوب الإعداد المتقدم قبل الانطلاق. يصبح جزء من مسار المشي لمسافات طويلة على طول الشاطئ مغمورًا ويختفي عند المد العالي ، موضحًا اسم الممر. المحيط الهادئ على طول ساحل لوست له لون فيروزي عميق ، يذكرنا بالجزيرة الاستوائية ، والمناظر الطبيعية لساحل لوست هي مكان رائع. مرتجفون بمناظر طبيعية أسطورية للخيول ، وأحواض المد والجزر ، والشلالات ، والشواطئ ذات الرمال الداكنة ، والمروج المزدهرة بالألوان البرية النابضة بالحياة. تعد خلجان Lost Coast موطن لأسود البحر والفقمة. خلال فصل الشتاء وأوائل الربيع ، يمكن مشاهدة الحيتان الرمادية في هجرتها السنوية. على مدار العام ، يمكن رؤية روزفلت إلك تجوب المراعي. نصائح المشي: هذا الارتفاع مناسب فقط للمتجولين المتميزين ويتطلب رحلة استكشافية صعبة. المسارات شديدة الانحدار ، والمخيمات الريفية مع عدم وجود مياه صالحة للشرب أو علب القمامة. يجب على الضيوف جلب معداتهم الخاصة والغذاء ومياه الشرب. اقرأ القواعد والإشعارات الخاصة بمتنزه الولاية قبل التخطيط للرحلة الاستكشافية إلى الساحل المفقود.

الموقع الرسمي: www.parks.ca.gov/؟page_id=429